“小舞台·大梦想”中心公益课堂系列展示活动‖一动·一静·一行云

3月23日、24日，济南市妇女儿童活动中心舞蹈专业在B楼大厅进行“一动·一静·一行云”公益课堂展示。“一动”是电光火石、激情四射的乐动街舞；“一静”是气定神闲、明心见性的哈他瑜伽；“一行云”是婉约多姿、舞步轻盈的中国舞。

一动——街舞

街舞是一种舞蹈语言，你可以自由地创造，大胆地表达，让每一个动作都成为你个性的展现。在启蒙街舞的教学中，我们鼓励小学员发挥创意，创作属于自己的舞蹈作品。无论是参加街舞比赛，还是在舞台上展示自我，这里都是你梦想起飞的地方。

在教师的引导下，学员们运用身体去感受音乐，用舞步去表达情感，让舞蹈成为彼此沟通的桥梁。

一静——成人瑜伽

瑜伽，不仅仅是一种运动，更是一种生活的艺术，一种内在的探索，一种身心的平衡之道。

中心开设的“哈他”成人瑜伽，属于瑜伽中最基础的入门课程。调息（自然呼吸法），平稳思绪，放松心情，集中注意力，通过呼吸控制、冥想，帮助你连接身体与心灵，释放内在潜能。体式训练增强肌肉力量，提高柔韧性，促进心肺功能，改善睡眠质量，缓解压力，提升免疫力。

学员们在体验课中深刻的感受到，每一次深呼吸，都是你与自己对话的过程，让你更加了解自己的身体，感受内心的平静。在忙碌的生活中，保持最佳状态，享受每一个当下。

一行云——少儿中国舞

中国舞组合的学生，在小小的舞台上表现自信大方，她们从热身、基本功软开度以及芭蕾手位训练进行了展示，每一个动作都流畅自然、准确规范。展示的小舞蹈，学生身配红领巾，手拿花蝴蝶。崭新的红领巾飘呀飘，映射出勤奋好学，争当好少年的理想；灵动的花蝴蝶飞呀飞，承载着追求上进，立志早成才的梦想。学生的舞蹈富有感染力，准确把握组合中的节奏和氛围，使得整个表演张弛有度，更以饱满的情感投入，感染了现场的家长们，深受好评！

  欢迎小学员和成人学员来中心体验，加入我们的培训班！

  报名咨询电话:82030657、82030668、82030666